Ha llegado el invierno, hoy aprenderemos a saber que hacer para evitar el frío.
En España no estamos acostumbrados a tantos días de mucho frio seguidos.
E incluso me atrevo a decir que no tenemos la ropa adecuada para abrigarnos en estos días.
Seguramente te pongas muchas capas de ropa para no pasar frio, pero esta no es la solución.
Si tu objetivo es no pasar frío, tener facilidad de movimiento y llevarla ropa cómoda.
¿Sabes realmente como eliminar el frió de tu cuerpo, eligiendo la ropa adecuada?
Los expertos nos aconsejan para vestirnos, solo tres capas:
1.-Una camiseta térmica.
2.-Un forro polar.
3.-Y un anorak.
La primera capa de ropa su objetivo será mantener la temperatura del cuerpo y mantener el calor.
Deben de ser y es muy importante que las camisetas sean transpirables y permitan expulsar el sudor del cuerpo.
Lo ideal sería una camiseta térmica y unas mallas térmicas.
La segunda capa, cuya función es la de darnos calor, pero también debe expulsar el sudor corporal hacia afuera.
Lo ideal sería un polar o forro polar ya que son tejidos muy adecuados para el invierno por que calientan mucho y se ajustan mejor que los jerséis y pesan un poco menos.
La tercera capa es fundamental ya que su función será la de protegernos de la humedad, lluvia, nieve o viento.
Además al ser la última capa, en este caso deben tener la función de que nos la podamos quitar si hace falta si sentimos calor.
Para ello lo adecuado sería usar un anorak que sea transpirable e impermeable a ser posible de tejidos de buena calidad.
Ya que así te garantizarías el ir bien a abrigado, mantenernos secos y no pasar frio.
Y mi último consejo es que cuando compres la ropa intentes buscar prendas de calidad, que estas sean ligeras y no muy gruesas, con ello ganaras en comodidad de movimientos.
Seguro que no te arrepentirás, pero hazlo dentro de tus posibilidades económicas,
De este modo no pasaremos frió y disfrutaras de este invierno.
Así que ahora ya sabes que ha llegado el invierno, hoy aprenderemos a saber que hacer para evitar el frío.
